大连红禾谷医疗美容诊所|胳膊晒黑了怎么恢复?
大连红禾谷医疗美容诊所|胳膊晒黑了怎么恢复?有些人经常出门不带伞或者是涂防晒霜,那么容易让胳膊晒黑,这些黑黑的症状是比较明显的部位,影响个美观,对于很多爱美的女性是很大的困扰。大家在平常不妨了解常见的皮肤美白方法,让自己的皮肤重新恢复到美白的状态,减少色斑或晒伤的情况。
1、饮食和休息
饮食和休息对于改善皮肤状况很重要。多吃水果、蔬菜和牛奶,油炸食品不要吃。可以美白皮肤的食物有很多,如牛奶、樱桃、番茄、豆类等等,这些食物中可以让我们的皮肤变得更白。食用果蔬也会促进人体的新陈代谢,对修复被晒伤的细胞起有很重要的影响。
2、敷美白体膜
把黄瓜放进搅拌机搅成糊状,加入蛋清和蜂蜜,把混合物涂抹在手臂上,可以**美白,也可以使手臂的皮肤更光滑。用酸奶和蜂蜜混合在一起敷手臂也有美白效果。
3、补水
晒黑之后要多喝水,特别是温开水,水可以增强皮肤细胞活力,让皮肤修复能力变得更好,可以加蜂蜜泡水喝,蜂蜜含有很多维生素,可以使皮肤白,柠檬水也很好,含有很丰富的维生素C,可以天天喝。
4、注意防晒
不要以为手臂晒黑后就不用防晒了,不注意做好防晒是很难变白的,做好防晒是帮助你美白手臂的重要一步。出门要擦防晒霜,要穿防晒衣,还有撑伞,这样就不会被晒黑了。
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