黑龙江省医院香坊总院口腔科|治疗口臭的偏方
口臭就是口腔有异味,很多患者自己闻不到口臭,社交对象闻得到,非常难闻,很尴尬。想要治疗口臭就要找出臭源在哪,一般是口腔局部有疾病,有龋洞食物堵塞在里面经过酸性分解引起的,治疗口臭要从病因下手,制定合适的方案才会起到一定的作用,下面让我们来看看治疗口臭的偏方有什么。
生吃蔬果。唾液是你对付口臭的*好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统*素,有助于缓解口臭。
咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,*有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸*。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
勤刷舌头。在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。在此建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有*酸性物质。
一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚,午饭后*好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。
坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。
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