甘肃省人民医院口腔科|嘴巴上火起泡吃什么水果好
现在有很多人认为,早上吃一些水果,能够让每天都有好精神。而这些水果中也富含营养成分,能够给人体提供需要的能量。其实水果除了这些功能之外,还能够治疗身体的一些小毛病,例如嘴唇上火起泡等。那么,嘴巴上火起泡吃什么水果比较好呢?
1.猕猴桃,是一种营养价值丰富的水果,被人们称为果中之王。猕猴桃含有10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,其性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的功效。推荐食谱黄瓜猕猴桃汁。治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。
2.甘蔗,归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的水果之一。推荐食谱甘蔗荸荠水,甘蔗性凉味甘,有清热祛痰、生津润燥的功效;荸荠,又称地梨、马蹄,清热解*,适用于咽喉痛、咳嗽。
3.葡萄。中医书籍上记载:葡萄具有降火,排*,养神等作用,一到夏天,葡萄可以说是我们吃水果比较好的选择。
4.山楂。山楂酸酸甜甜的,味道鲜美,很多爱美者都比较喜欢。山楂有助于消化,开胃,富含黄铜,维生素,可以**地排*解*,补充营养。
5.柚子:酸甜中略带苦涩,含有大量维生素C,有助于钙铁的吸收,对身体有帮助,还对缓解上火症状有好处。
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