东莞友华医院口腔科|早上起床为什么会口臭_东莞友华医院口腔科

医院名称：东莞友华医院口腔科

医院地址：东莞市寮步镇红荔路37号

东莞友华医院口腔科|早上起床为什么会口臭

我们的生活变得越来越好，人们也越来越注重自己的个人情况，人与人之间的交流少不了要用到嘴，那么口臭这个问题就很让人伤神了。许多爱美同时又拥有美貌的人，总是会因为口臭的问题使得自己的美丽美中不足，同时也会磨灭掉自己的信心。所以口腔清洁也变得越来越重要！

其实口臭大多是由口腔疾病引起。个人的口腔卫生差，引起各种口腔疾病，例如牙龈炎、牙髓炎、龋齿、蛀牙、牙周病等。也有些人患有萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、胃肠道疾病等疾病以及时常便秘的人也是比较容易引起口臭的。还有些患有急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎的人，容易在喉腔滋生细菌，某些细菌可以发出臭气，引起口臭，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。还有喜欢经常抽烟、喝酒、喝咖啡的人，以及喜欢吃韭菜、葱、蒜等刺激性食物的人，亦或者是爱吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，比较容易发生口臭。

在我们的日常生活中，去除口臭的方法也有很多，保持饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。可以使用每天饭前后或者睡前使用绿茶漱口。

平时要养成良好的生活习惯，早晚刷牙漱口，饭后漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。平时多注意自己的口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶。有抽烟喝酒习惯的人应该戒烟戒酒，平时多喝水，多锻炼身体，渐渐的口臭就会去除。

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