河北医科大学第三医院口腔科
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河北医科大学第三医院口腔科|口腔异味怎么清除
每个人都希望清新的口气，可以在和人交往时候自由交谈，但是有很多人却有口臭的困扰，因为嘴里有异味，所以说话畏畏缩缩，不敢大声讲话，其实只要找准原因，对症下药再加上个人平时注意口腔卫生，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，是可以有不错的效果的，能够有一口清新的口气。
1．注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2．平时多饮淡盐水、开水。 也可日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，消炎抗菌，清热解www.huaroo.net，清洁口腔。增强人体抵抗力。这类中草药茶主要有野菊花、蕃楸草、箐橡草、金银花、黄连等。
3．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。烟草中含有尼古丁等有害物质，抽烟会导致口臭，加上呼吸道的感染，导致口干，唾液减少加重口臭。
4．冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
5．漱口。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭www.huaroo.net。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6．保持饮食规律营养平衡，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。
河北省 石家庄市 桥西区
河北省石家庄市桥西区自强路139号
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