潍坊赵素霞医疗美容诊所

潍坊赵素霞医疗美容诊所|去除咬肌的方法 从审美观上来看大都是以瘦为美，谁都渴望能有迷人的小V脸，脸型小是大多数女性的梦想，五官长的精致，但是咬肌大就会使脸部整体看起来比较胖，也会影响美观，要想去除咬肌变成小脸女生可以进行脸部按摩，改变不良的饮食习惯，并且要学会释放压力。

　　方法一，脸部按摩

　　对脸部进行按摩可以让脸部的肌肉放松，刺激要神经，促进血液的循环，这样有利于消化能量和促进新陈代谢，对于减小咬肌是有很大的帮助的，在脸部按摩的时候要记住有*对性的按摩，不断的抚摸脸部的咬肌。这种方式虽然没有立竿见影的效果，但是长期坚持下来，*终脸部是会变瘦的。

　　方法二，改变不良饮食习惯

　　改变饮食习惯，至于喜爱坚果类零食和牛肉干一族的爱美人士们，若是想让咬肌变小，必须戒掉这种需要用力反复咀嚼的食物，可考虑将零食改为布丁或是坚果糊一类的食物。

　　方法三，学会释放压力

　　咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。 这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变大。我们需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动。

　　想要有好的效果，就要长期的坚持下去，从饮食上改变，不要有太多的压力，平时做好脸部按摩，就离小脸不远了。

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