赤峰丽都整形美容医院医生
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赤峰丽都整形美容医院怎样使腿一星期变白
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赤峰丽都整形美容医院怎样使腿一星期变白？在现在的生活中，美白腿成了每个女性追随的梦想，有这两条又没又白的大长腿是多么的耀眼又自信，也有很多美中不足的女性，想要自己的腿更加的有魅力，使腿一周就能美白的办法有，去角质，柠檬，还有食疗的办法。
1、去角质，皮肤存在新陈代谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如果没有及时清理，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩。所以全身去角质是十分必须的，*好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。
2、保湿美白， 肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是*佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤。
3、柠檬泡澡，每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能**的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物，平时可以多吃吃豆腐，*好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光*强、紫外线*具威力，对肌肤的伤害*大。
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