郴州雅群医疗美容门诊部|柠檬要怎样吃可以美白去斑_郴州雅群医疗美容门诊部

医院名称：郴州雅群医疗美容门诊部

医院地址：湖南省郴州市苏仙区东风路3-4号

郴州雅群医疗美容门诊部|柠檬要怎样吃可以美白去斑

　　斑的存在让很多的女性为此感觉到困扰，尤其是对于每个爱美的女性来说，希望自己是完美的没有任何的瑕疵，但是因为岁月无情让很多的女性脸部出现了斑的存在，还有人是因为长期熬夜导致出现了斑，当下祛斑的方法有很多，柠檬作为其中的一种祛斑方法，用柠檬汁加上蜂蜜可以起到祛斑的作用。郴州雅群医疗美容门诊部|柠檬要怎样吃可以美白去斑

　　柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。

　　制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

　　美容功效：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，*好还是连皮榨汁*有营养。

　　柠檬水的功效：排*：每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排*方法。这个方法简单实用，既可排*，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才**。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排*、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

　　当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

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