杭州医巢医疗美容|怎么变白全身小妙招
每个人都希望自己的皮肤是白嫩的,有了完美的皮肤可以使一个人在生活中占很大的优势的,但是有很多人的皮肤是比较黑的,这些人可以通过吃黄瓜、西红柿、保持充足的睡眠、少喝刺激性饮料,还要注意防晒,长期坚持下去,就会达到全身美白的效果。
全身美白方法 :
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,这段时间的阳光*强、紫外线*具威力,对肌肤的伤害*大,想全身美白,一定要抵御紫外线的伤害。
2、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
3、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以**减少斑点。
4、水是全身美白的美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。
5、多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等,因为其含有大量VC,能**帮助黑色素还原,协助全身美白,增进免疫力。
6、充足睡眠,**缓解生活压力,多听音乐,也是全身美白的好帮手。
7、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
以上就是关于美白全身的相关知识,希望可以帮到大家。
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