杭州雍禾美度医疗美容诊所医生
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杭州雍禾美度医疗美容诊所|晒黑的皮肤变白的方法是什么
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如今很多人都习惯晚睡，或者是不注意日常的饮食，所以很容易使身体产生黑色素，让爱美人士们的皮肤变得更黑，但是大家都希望自己的皮肤是光滑细腻的，现在可以通过平时要注意多少水，补充肌肤水分，常敷面膜，补充胶原蛋白。
1.多喝水：有的人不爱喝水，有的干脆只喝牛奶从不喝水，这样的人皮肤是不会好的。人体里面大约有55%到60%由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。可见水对我们有多重要。一个身体不健康，甚至满身是病的人，皮肤不可能看上去光洁水嫩的。
2.常敷面膜：除了日常美白、防晒保养外，建议经常敷面膜，加强保湿，保湿面膜一星期*少要做2至3次，让肌肤饱饱吸收亮白精华，维持水嫩透亮。皮肤越早保养越好，如果等老化才补救就迟了，道理跟吃燕窝养颜差不多。
3.补充胶原蛋白：胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中占72%。对于女性来说，20岁时胶原蛋白流失老化的脚步便已经开始，毛孔、痘痘、出油等;到了30岁则会进入一个高峰期，暗沉、细纹、松弛等;40岁时，含量已不到18岁时的一半。胶原蛋白决定了皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。建议多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品。
以上是关于美白皮肤的几种好方法，希望对大家有所帮助。
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