赣南医学院第一附属医院口腔科

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赣南医学院**附属医院口腔科|早上起床有口臭怎么办

相信每个人都经历过口臭,就算不是自己,也一定感受过身边人的这种尴尬,尤其是与人交谈时,吐露的气息如若是含有臭气的,一方面会让别人嫌弃,另一方面也会造成自己的尴尬,所以我们要在平时的生活中多多注意自己的个人卫生,比如口腔卫生,有一个良好的生活习惯或许会给你减少很多的麻烦。

 

口臭多由口腔疾病引起,如牙龈炎,牙髓炎,龋齿等。萎缩性咽炎,慢性扁桃体炎,胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。多表现为呼气时有明显异味,刷牙、漱口均难以消除病症,是一股发自内部的臭气。还有心理压力过大,神经衰弱,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

       还有一些人查不出明显原因,但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质,而身体一般多强壮;口臭的预防和治疗*先,要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。

去除口臭的方法有:

1.每次进食后务必清洁牙齿和口腔。

2.保持饮食规律营养平衡,适量食用富含蛋白质和碳水化合物的食品,多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。

3.平时应戒烟酒,忌辛辣厚味饮食,多吃蔬菜水果。

4.保持口腔卫生,仔细刷牙,勤用漱口水漱口,定期洗牙去除牙石。

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