上海诺诗雅医疗美容医院|如何运动可以瘦脸_上海诺诗雅医疗美容医院

医院名称：上海诺诗雅医疗美容医院

医院地址：上海市浦东新区金高路2366号金海商业广场

上海诺诗雅医疗美容医院|如何运动可以瘦脸

　　上海诺诗雅医疗美容医院|如何运动可以瘦脸?每个爱美女性都希望自己一生下来就是完美无瑕的，可事事不如人圆愿，有很多女性身体明明不是很胖，可是脸却很大，建议爱美者在日常生活中通过一些运动来瘦脸，比如正确咬嚼食物、敲打脸部、双手按摩脸部、汤匙刮下巴、吹气等等。

上海诺诗雅医疗美容医院|如何运动可以瘦脸

　　1、正确咬嚼食物

　　女生瘦脸方法，在我们吃饭的时候，正确的咬嚼食物也是一种瘦脸的运动，特别是有些朋友的脸型不对称，也是也可以通过咬嚼去改善!在我们吃东西的时候，应该把食物咬嚼30下左右，记住是左右两边15下，这样才能均衡，避免脸型不对称!记住，是慢慢的咬嚼哦!

　　2、敲打脸部

　　看到小标题，可能会思考，敲打脸部，不怕脸部被打肿吗?敲打脸部确实可以瘦脸，但是不要用力过大的敲打脸部，以免让脸部浮肿了，在多肉的地方，轻轻敲打就好!建议可以在敲打之前，涂上一些精油或者紧致脸霜，这样也是很不错的!记得，每晚都坚持哦!

　　3、汤匙刮下巴

　　准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器，把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来，用其轻轻的刮着下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。

　　以上是一些简单的方法，爱美者可以看一下。

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