大庆邢立辉医疗美容诊所医生
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- 医生：5.0
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大庆邢立辉医疗美容诊所|瘦脸快做什么运动
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大庆邢立辉医疗美容诊所|瘦脸快做什么运动一个高的颜值必须有一个小巧的脸蛋和一个漂亮的身材，但是不是每个人都可以拥有的，在生活中很多女性都会出现各种瑕疵，特别影响一个人的整体气质，生活中爱美者可以通过一些动作瘦脸，把嘴巴慢慢地撅起来，缓缓吹出气体，使脸颊膨胀起来，坚持这个姿势五秒钟。
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉
2、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了
3、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟;然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉
4、采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦!
①按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
②揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
③托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
以上是一些瘦脸快的动作爱美者可以看一下。
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