昌吉丽群医疗美容诊所每天3分钟瘦脸_昌吉丽群医疗美容诊所

医院名称：昌吉丽群医疗美容诊所

医院地址：新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州昌吉市建国路街道长宁路锦绣江南小镇西院底商

昌吉丽群医疗美容诊所每天3分钟瘦脸

　　昌吉丽群医疗美容诊所每天3分钟瘦脸，想要给他人留下好的**印象，不但要有苗条的身材，光滑细腻的肌肤，还需要有纤瘦的脸型。纤瘦的脸型总是能使爱美者更加俊俏可爱，但是很多人由于长期进食一些营养物质，导致脸部肥胖，给自身形象，造成一定的影响。为了**瘦脸，很多爱美者会选择一些**的瘦脸方式，可以在日常生活当中进行食疗、按摩、化妆等方式进行**瘦脸。

　　1、食辽法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

　　2、按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能**预防面部赘肉横生。准备，进行3分钟的有氧运动：**步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次;第二步，双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

　　3、化妆瘦脸法：眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方;两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，镜中就有一张瘦脸出现。

　　每天坚持三分钟长期以往就可以获得比较满意的效果。

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