让脸变白的方法是什么_连云港整形医院哪家技术比较好

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让脸变白的方法是什么

　　为什么人们要涂粉底、BB霜呢，就是为了让自己皮肤变白，所以皮肤的好坏直接影响着一个人的美与丑，皮肤好了，这个人就会显得特别的漂亮阳光，相反毛孔粗大，暗黄，或者长痘痘就是有再好看的眼睛鼻子都显不出来好看。所以好多人都希望自己的皮肤有光泽，焕发着青春的活力。让我们了解一下变白的秘诀吧。

　　洗脸：洗脸看似简单的工作，但是却非常有讲究，这是清洁皮肤上面的垃圾，如果清洁不干净，就可能导致皮肤堵塞。如果化妆了，先用卸妆油，然后用界面面膜，再用洗面奶洗干净。

　　保养：一周对皮肤保养2次左右。经济条件不允许的情况下，可以买一些补水和美白的面膜，一周两次左右。

　　经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。

　　坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。也能使皮肤美白哦。

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常**。

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