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2.每天出门前在身上擦一些欧美城市警报膏,防止阳光照射皮肤。如果在户外时间较长,可适当使用遮阳伞或太阳镜来挡雨。
3.要注意清洁,要选用清洁力低的洁面清洁产品,以使毛孔干净无污垢。每周保养2至3次。
4.如果有肌肤敏感的症状,可用一些药用保养品修复肌肤敏感,并在饮食作息上配合注意。
5.注意调整作息时间,科学的安排作息时间,保证充足的睡眠时间。多参加适量运动,做一些按摩等运动,以利于体内新陈代谢,使肌肤光洁润泽。
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