吸脂整形
怎么瘦腿瘦臀?
1条回答怎么瘦腿瘦臀?我不想做手术,有没有什么生活中的小方法能改善一下我的下半身肥胖的体型的?
159 2019-10-13 10:21:53
答
答:你好,运动瘦臀:1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘肉。吸脂还是很不错的方法,可以瘦身还可以塑形。
2019-10-13 11:09:31
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