上海乳房整形医院
乳房是女性的象征，女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满，人们不惜束胸、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾病：乳腺炎、增生、结节甚至乳腺癌。
专家建议，保持乳房健康有以下几个秘诀：
秘诀一:愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。
秘诀二:健康的饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
秘诀三:重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能**保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。
秘诀四:定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。
秘诀五:和谐的性生活
和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
女性具有魅力的地方其实就是乳房，而如果乳头肥大的话就会严重影响了乳房的形状，对外观也会造成很大的影响。这时候就需要去改善了，那么用什么方式好呢？其实做乳头缩小手术是很好的方法。
乳头缩小会影响哺乳吗
乳头过大可为原发性的，多见于未婚女性;也可为哺乳期婴儿吮吸用力过大所致。乳头体积过大或者过长，可采用乳头缩小术，乳房缩小术避免损伤乳腺导管，神经，保持乳头以后在妊娠分娩后仍有泌乳功能，乳头有良好的感觉，对正常的哺乳功能不受影响。
乳头缩小术的手术方法：
1、如一侧乳头、乳晕缺失，而另一健侧乳头、乳晕完好且较大者，可切取其一半拉拢、缝合，重建健侧乳头、乳晕并再造缺失侧的乳头、乳晕。
2、如两侧乳头、乳晕缺失时，可取小阴唇或足趾趾腹移植再造乳头;也可取耳垂、耳廓皮肤加软骨移植再造乳头。
3、皮瓣法重建乳头、乳晕，此类乳头整形方法供给的组织量较多，血运佳，感觉恢复较好，乳头能保持必定高度，较为挺立。另外也有用**瘢痕组织或组织代用品充填等方法增加乳头的凸度。
乳头缩小术后正确护理
1、乳头缩小术后要避免剧烈运动，以免撞击胸部。
2、乳头缩小术后要保持床楼的清洁与干燥，如果创口有液体渗出，一定要用干净的棉签擦拭。
3、乳头缩小术后一周内应避免性生活，其后一个月内对胸部要极为小心。
4、乳头缩小后应用抗生素3—5天预防感染。
5、乳头缩小术后要穿宽松的内衣，以免摩擦创口，导致炎症。
6、乳头缩小术后要注意饮食，禁食辛辣及刺激性食品，以免影响伤口愈合。
乳头缩小案例：术后一个月就恢复自然了
我的五官还算端正，身材也很苗条，乳房发育的也很好，但是让我比较烦恼的是乳头很长，比其他人的都大，感觉乳房看起来很怪异，我都不好意思和朋友们一块洗澡，为此我经常闷闷不乐，对自己也没有自信，感觉生活一片灰暗。于是我就去了美容医院做了乳头缩小手术。
手术之后不到一个月就恢复自然了，乳头很自然，和正常的一样了，而且术后也没什么痕迹。现在穿衣服都是很喜欢穿性感的衣服现在。
