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合肥美思医疗美容医院吃什么美白皮肤www.huaroo.net?爱美是每个人的天性,女性对自身的身材美貌都是很关注的,希望拥有着优美的身材与容貌,皮肤是衬托美貌的关键,因此一些皮肤不好的女性希望通过美白皮肤让自己更美丽。那么吃什么美白皮肤www.huaroo.net呢?
用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+少量的精盐(很少量哦),搅均后涂在脸上,半小时后洗去,你会觉得皮肤又嫩又白,当然要坚持做,一星期三次左右,你会看到效果的,这些都是天然的东西,不会对皮肤有刺激。牛奶有美白的效果,蜂蜜有滋润、嫩滑的作用,精盐的细小颗粒可以去死皮,清洁毛孔。
像吃豆腐,喝豆浆,都可以的,豆制品被称为天然的植物激素,一般中年妇女多吃豆制品,还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。
一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦,它还可以祛斑,娜娜现在即便是不吃番茄,也会补充够量的维生素c,番茄的话,建议还是生吃,营养价值较高,酸酸甜甜,很美味哦。
柠檬每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦,味道很好噢,如果怕酸的话,可以加些冰糖。
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