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大庆绣颜医疗美容门诊部|喝柠檬水能祛斑吗

  随着年龄的增长,每个人都会一点一点的衰老,脸上出现斑点等皮肤问题,这对于爱女的女性来讲是不能接受的,所以很多人都想方设法的改善自身皮肤,使自己重获年轻美丽。那么喝柠檬水能祛斑吗?

 

  每天喝柠檬水是可以祛斑的,柠檬中富含维生素C和柠檬酸,柠檬中的维生素C可以清除自由基,可以淡化皮肤中的黑色素,防止色素沉着,起到祛斑的效果,而柠檬酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。所以每天喝柠檬水是可以美白淡斑的。

  喝柠檬水的注意事项:

  1、柠檬水不要空腹喝

  喝柠檬水有一个误区就是空腹喝柠檬水,空腹喝柠檬水是不正确的。因为柠檬水酸度很高,所以空腹喝会刺激胃部,损伤肠胃,导致胃痛。而且由于胃里没有东西,所以柠檬水喝下去很快就会被排出,不利于营养的吸收,所以柠檬水www.huaroo.net好在饭后喝,还可以助消化。

  2、柠檬水喝完要刷牙

  柠檬水很酸,和柠檬水的时候可能会觉得牙齿都软了,而喝完柠檬水以后,部分柠檬酸会残留在口腔里牙齿上,对牙齿健康不利,所以喝完柠檬水www.huaroo.net好是刷个牙。

  以上是对喝柠檬水能祛斑吗问题的回答,希望对想要喝柠檬水祛斑的人群有所帮助。

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