中山大学附属口腔医院
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中山大学附属口腔医院|除牙结石牙膏
作为饮食主要的工具，也是口腔门户——牙齿，一旦上面出现了牙结石，那就需要注意平时的生活习惯是否出现了问题了，而想要去除这些牙结石要怎么做呢?除牙结石牙膏有没有?可以去除的方法有很多，牙膏也是有的，具体的需要到正规医院咨询医生知晓。
1、刷牙早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的www.huaroo.net重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、漂白这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤。
治疗牙结石的牙膏目前在市场上就有流通，这需要爱美人士自己从市场上打听，选择适合自己的方法。
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