青岛福田医疗美容诊所医生
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青岛福田医疗美容诊所|瘦脸按摩手法
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不是每个人都拥有精致的脸庞和完美的脸部曲线，先天没有拥有的话就要在后期多努力，除了做瘦脸手术和食疗瘦脸，对脸部进行按摩也是不错的瘦脸方法，手指顺着淋巴的位置进行来回按摩就可以**的进行瘦脸，按摩脖子也对瘦脸有着一定的效果，下面来介绍详细的操作方法。
先是将两手放于额头上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，两只手的中指和无名指指腹从鼻尖向上推动至前额，到达前额时保持10秒左右在恢复原来的动作，如此反复做4次。动作记住一定缓，还要轻，这样才会更**果，帮助上唇部的鼻翼提肌。
双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉，再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进，直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪，让脸部立刻看起来紧致小巧。
颈部的保养对于小脸来说也很重要。用右手的拇指托起下颌在带动颈部进行上下左右的转动，这样可以让颈部得到充分的舒展及运动，这组动作一共做8次。
每天坚持对脸部的按摩，一定时间之后就会看到效果，同时搭配一些瘦脸的食物，效果更佳。
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