海南微笑口腔医院 夜里总是口干怎么回事
有一个充足的睡眠时间比什么都舒服,而有些人,由于各种各样的原因,晚上会难以入睡。现在的饮食习惯不恰当,身体的原因,就会夜间的口干舌燥。夜里总是口干,有可能是晚上吃了辛辣,特别咸的食物,而且没有喝足够的水导致的,也可能是脾胃虚。
1、莲子心水防治口干舌燥:将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2、吃枸杞子治夜间口干症:每晚吃枸杞子 30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也www.huaroo.net果。
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。
以上就是夜里口干的知识,希望您能早日康复,拥有健康的身体!
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