温州蓝芽口腔
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温州蓝芽口腔|嘴里经常的口臭了该怎么办啊
在现在这个时代，人与人之间的交流是尤为重要的，清新的口气会给人留下非常不错的印象，然而当你与别人交流时，口中散发出阵阵异味，其实就是口臭，则相当的尴尬，而且会留给别人极差的印象，下面就为大家介绍一下嘴里经常口臭应该怎么办。
www.huaroo.net先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔. 其次，戒烟，戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼.
中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物.
在治疗上，www.huaroo.net先要积极治疗原发病.对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物;叩齿也是一种很好的方法:闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2-3次。
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