盐城市口腔医院医生
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盐城市口腔医院|嘴皮干是怎么回事
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都说女人是水做的，是不能缺水的，充足的水分可以让人的皮肤看起来也好一些，能够体现我们身体缺水的便是嘴唇了，那便是嘴皮干，嘴皮干通常会显得人无精打彩的，缺乏生命的活力，下面就为大家介绍一下嘴皮干是怎么回事。
嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治.
**,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.
第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能**防止嘴唇干裂.
第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用
.第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护.第五,纠正舔唇,咬唇等不良习惯.
也可银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。可多食新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
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