朝阳区超龙牙博士口腔门诊部|胃火重口臭怎么办
口臭大家都不陌生,在和人近距离说话时候,会闻到对方口中的难闻的维味道,因为自身比较难察觉,所以这是一个很尴尬的事情,因此在平时的饮食中应该注意不要经常吃辛辣油腻的食物,做好口腔卫生,按时刷牙,仔细刷牙,www.huaroo.net好掌握牙线的使用方法,这样可以尽可能避免口臭的发生。
胃火导致的口臭是比较常见的原因,是因为胃中浊气导致的,可以用一些凉性的药和食材,比如薏苡仁,胡萝卜,凉茶等。
www.huaroo.net先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
第三,在治疗上,www.huaroo.net先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)。
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