烟台爱丽美整形美容门诊部医生
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烟台爱丽美整形美容门诊部|男生瘦脸要怎么做
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烟台爱丽美整形美容门诊部|男生瘦脸要怎么做 在这个看脸的时代，几乎每个爱美人士都想拥有瘦瘦的脸庞，因为这不仅可以影响到一个人的气质，也能影响到一个人的颜值。所以许多爱美男士都想知道如何做才能瘦脸。可以通过饮食、运动、指压按摩的方法来进行**的瘦脸。
饮食法
平时三餐要多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、红豆、菠菜等。如果你的脸是由于肌肉硕大引起的肥胖就请拒绝口香糖、曰蔗、零食等锻炼咀嚼肌的食物，它们只能使面部肌肉更加健硕。
运动法
运动减肥的效果是全方位的，当然运动也可瘦脸。如果你的脸真的“肿”了，借助大量而又剧烈的运动，星排汗，可以让水分迅速排出体外，脸也自然会小下来。
指压按摩法
用有氧按摩刺激几个穴位宋预防面部赘肉横生，可以**瘦脸，按压时着重*对睛明、太阳、下关、颊车几个穴位。若坦心上面几个71位找不准，可用下面的“面部减肥操”来代替。
沫浴法
众所周知高温沐浴是瘦身好方法，高温沫浴同样也可以瘦脸。每天在浴缸里沫浴20分钟，水温控制在38℃，水深达心寓处，再能配合瘦脸霜按摩面部，坚持一段时间，脸真的会变小。
以上就是一些男士瘦脸的方法，希望各位爱美人士都可以拥有完美的颜值和良好的形象。
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