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如何快速减腹部脂肪
1条回答 如何快速减腹部脂肪不**?
16 1970-01-01 08:00:00
答
答:腹部脂肪,想要去掉,方法也很多,但总的方*是,规范的运动训练+科学的膳食这一办法,不要蛮干,虽然俯卧撑、平板撑、仰卧起坐,这些对于去除脂肪都有帮助,但是一定要掌握方式方法,另外训练的时间也有讲究,每次要超过30分钟。
1970-01-01 08:00:00