13岁小女孩长斑怎么办
3条回答13岁小女孩,长斑怎么办?怎样才可以去斑,淡化或者去掉不再长?
23 2020-04-05 16:58:22
答
您好!您的问题已经收到!非常能够理解您们女人的爱美之心!这种情况其实属于产后激素分泌改变造成的。建议您还是从饮食开始调理!指导意见:饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物,如香菜、油菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃辛辣刺激的不易消化的食物。
2020-04-05 17:05:38
答
病情分析:低热量菜单加运动才是瘦身关键所在!荤素搭配,多菜少肉,主食*选豆类薯类,次选粗粮,*后选细粮,戒掉所有甜点零食宵夜,吃饭细嚼慢咽,少吃高脂高糖甜点零食,少吃肯德基方便面等拉圾食品,睡前不要吃东西,在睡前还可以进行一些仰卧抬腿,侧抬腿,或者仰卧起坐等运动,都有助于辅助减肥。另外,可以制定运动计划,如跑步,骑车、跳绳、游泳等。使你吃进去的能量小于运动消耗的,体重才会减轻,肚子也才能瘦下来。
2020-04-05 17:05:44
答
你好,脸上长雀斑不仅仅是女生才会长的,对于很多男性来讲,也是有可能会长雀斑的,治疗雀斑的方法*快*好的方法是采用激光治疗术,这方法简单**,而且不会复发,建议可以试试。
2020-04-05 17:05:50