黄爪粥有什么功效(能减肥,祛斑吗)
1条回答黄爪粥有什么功效(能减肥,祛斑吗)
10 2022-02-18 07:10:40
答
你好,中医认为,黄瓜性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有清热解*,清热解*,利湿消肿,养颜护肤之功;营养研究表明,本品含糖类,胡萝卜素,维生素,丰富的钾盐,钙、磷,铁及葫芦素A、B、C、D等。鲜黄瓜所含的丙醇乙酸可抑制体内的糖转化为脂肪,故多吃黄瓜可以减肥;所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,加速体内腐败物质的排出,并可降低血液中的胆固醇。黄瓜为夏季保健佳蔬,常食黄瓜,或黄瓜粥,不仅可**地预防中暑发热,还可减肥降脂,预防心脑血管病的发生。在米煮烂了再下黄瓜片,煮成粘稠的就好。如果你想减肥,减肥药和茶都只会起到一时的减肥效应,停用后就会迅速**,长期服用的话对身体健康势必会造成极其不利的影响,建议谨慎使用。一般的减肥方法都是需要长时间坚持,并且合理控制饮食再配以适当的运动。比较好的减肥方法还是吸脂减肥法,通过抽取身体多余的脂肪来达到减肥塑身的双重目的,****,不**,更不影响身体健康和正常生活学习,是很多明星和求美者热衷的减肥方法。
2022-02-16 16:03:02