羽毛球鞋可以跑步吗 并不适合户外
羽毛球鞋并不适合跑步的时候穿，羽毛球鞋的鞋底主要是*对室内场地的，长期跑步穿羽毛球鞋的话会对羽毛球鞋的寿命有很大影响，不利于保养羽毛球鞋。
羽毛球鞋可以跑步吗
跑步不要穿羽毛球鞋，羽毛球鞋的牛筋底虽然比跑步鞋更为耐用，但是羽毛球鞋是专为室内橡胶地面设计的，不是用来室外跑步的，长期用羽毛球鞋跑步，会让羽毛球鞋的寿命打折扣的。而且羽毛球鞋要微重于跑步鞋，也不太适合用来跑步，还是专鞋专用的好。
羽毛球鞋和跑步鞋的区别
1、从羽毛球鞋的材料上看，羽毛球鞋的鞋底应该是跟跑步鞋*明显的区别，因为鞋子打球场地都是塑胶的，羽毛球鞋底的生胶是*好的防滑材料且没有什么替代品的制鞋底的材料。所以基本上是全面积的生胶底。生胶的质量是有不同等级的，同样是黄色，也不是完全相同。因为加工时候的杂质和添料不同。
2、羽毛球鞋的鞋面材料一般采样的是织物加合成革或者皮料制品，织物的网面主要保证球鞋有良好的透气性，和减少球鞋的重量。
3、跑步鞋的鞋底主要用的是橡胶而非生胶，主要考虑到的是减震以及抓地效果，鞋面主要是网布占的比例大，透气性更好，脚比较容易保持干燥凉爽，在长距离的跑步时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，相比羽毛球鞋皮料制品减少了很多。
羽毛球鞋怎么挑选
01鞋底选择
前文已经提及，羽毛球鞋多采用牛筋底，所以在材料上不需要我们去纠结。比较好的羽毛球鞋由于需要兼顾重量、稳定性，所以鞋中底会使用轻量化的硬性材料。较平的鞋底、较细的花纹以及纹路带弧度，是球鞋抓地力的保证。平整的鞋底可以加大接触面，增加摩擦力;细纹对于急停启动和转向有利;带弧度则可以让鞋底受力更均匀。对于急停较多的球友而言，脚后跟下方的刹车区域也非常实用。
02鞋头加固
由于羽毛球的步法经常会有前脚跨步、后脚拖行的动作，所以一双耐用的羽毛球鞋一定需要在鞋头进行加固处理——跑鞋、篮球鞋之类是不会有这种设计的。
03鞋面选择
羽毛球鞋要兼顾稳定性和透气性，所以大多会采用耐磨材料+透气材料的组合，比较常见的是人造革+尼龙布。采用大面积网布的球鞋穿起来固然会更透气更舒适，但由于稳定性差，所以容易变形，对于打球频率较高的球友而言不太合适，但频率低或者打球比较温和的球友可以考虑。
羽毛球鞋推荐
1. 性价比之选
【代表品牌】迪卡侬的ARTENGO、川崎Kawasaki、美津浓Mizuno、凯胜KASON
这几个品牌的产品价格都比较亲民，入门级产品可谓是白菜价，中高端产品价格也不高，性价比不错，对于新手以及暂时在球鞋方面预算有限的球友来说是很好的选择。
2. 专业之选
【代表品牌】尤尼克斯YONEX、佛雷斯FLEX、亚狮龙RSL、索德士SOTX
作为各大比赛的常见大牌，这几个品牌拥有先进的技术和**的制作水准，当然价格会相对高一些。比较适合预算充足以及对技术要求高的球友。
3. 潮人之选
【代表品牌】阿迪达斯Adidas、亚瑟士Asics
阿迪达斯和亚瑟士都是很好的运动鞋品牌，但都不是羽毛球专业户，所以旗下的羽毛球鞋型号少。不过，虽然型号少，但外观设计相比前文的几个品牌而言，是比较有辨识度的(美丑真不好说，Q社长觉得大部分羽毛球鞋平时穿都挺难搭配的，唯有穿上一身打球装备才和谐)，所以在爱潮流的球友当中颇受欢迎。
