牙齿矫正费用
生活中很多人天天早晚刷牙，牙齿也很难变白，那么这时候就需要一些方法来帮助美白牙齿了，下面我们就去看看都有哪些方法!
一、含食醋。家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
二、多喝奶酪。把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
三、多吃吃青苹果。吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
四、多吃含高维C的热带水果。热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
五、含柠檬片。刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由疾病(氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死)、年龄增长、吸烟以及食物或饮料(橙汁、浆果、红洒、咖啡、茶叶、可乐)染色等原因所致的牙齿结构着色的一种美容方法。那么美白牙齿要注意哪些事项呢?
一、牙齿漂白主要是针对外源性牙齿着色所开展的，而对于那些四环素牙或氟斑牙等内源性着色的牙齿，效果是不怎么理想的。所以求美者在做牙齿美白的时候，一定要搞清楚自己是属于哪种情况。
二、采用漂白剂来美白牙齿是不能消除牙结石的，要想去除牙结石需要采用洗牙方式。双氧水跟牙齿发生作用，能达到去除牙齿色素的作用。但如果你的牙齿发黄是由于被浓厚的牙石覆盖所形成的，那么，你需要先洗牙，然后再做美白。
三、口腔专家提醒广大爱美的朋友，漂白牙齿要选择正规医院，获得的效果才能更显著。此外，大家还需要做好牙齿保护工作，才能更好的维持口腔健康。
小编提醒：目前使用的任何一种漂白剂都不是完全没有风险的,所以美白牙齿需谨慎。
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