推脂减肥怎么减肥的?
运动减肥、通过节食来减肥等等方法是很多人都用过的，但是减肥效果不是很理想，所以现在一大部分人在采用推脂减肥来让自己瘦下来，但是对于推脂减肥，不是特别了解，下面介绍下推脂减肥怎么减肥?
目前流行的减肥方法不外乎有手术减肥、药物减肥、运动减肥、节食减肥、仪器减肥等 ,但减肥的效果不太理想 ,各有利弊。而推脂减肥法正是符合世界卫生组织 ( WHO )专门提出的“无痛、无损、无副作用”的科学减肥原则 ,进行全方位的、系统的减肥。
推脂减肥法就是通过推拿、按摩 ,调节血液循环及内分泌功能 ,使机体失调的功能得以纠正 ;使食欲中枢得到抑制 ,异常饥饿感消失 ,并促进体内脂肪代谢 ,加速体内酸性代谢产物的代谢 ,消除肌体的疲劳感 ;使腰部、腹部、臀部等肥胖区都有明显的收缩感 ,全身感到轻松。由于皮下脂肪和内脏器官脂肪的减少 ,不仅身材苗条了 ,精力也旺盛充沛了。
以前很顽固的多余脂肪开始变软变松 ,脂肪细胞之间产生空隙。这种多层次的减肥方法 ,可以达到深层次的减肥效果 ,清除人体内部顽固的多余脂脂。一般一个疗程可减 3-10公斤 ,体重及体脂的百分率明显下降 ,这就标志着人体从根本上达到了减肥的目的。另外 ,由于每个人的身体状况以及发胖的原因不同 ,要针对不同的患者采取不同的部位进行推拿、按摩。
这样 ,不仅有助于减肥 ,而且有些患者的不适症状也得到改善。 推脂减肥是一种全方位的系统减肥 ,因此要求患者要有耐心 ,要进行多个疗程治疗 ,并要做到饮食不能过量 ,适量运动 ,这也是防止肥胖的重要措施。
推脂减肥对一些特殊职业的肥胖者 ,如演员、模特、空姐等疗效极佳 ,但对遗传性肥胖、老年性肥胖 ,由于疗效慢、疗程长及经济方面原因 ,常常效果不理想。
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