经常洗脸好吗 这样的洗脸方式才是对的

　　经常洗脸好吗?

 　　经常洗脸可以保持面部清洁固然有好处,特别是对于长青春痘的人就更有必要了.但是脸蛋本来就漂亮光滑的就不要太频繁地洗脸。

　　如果过度洗脸将有可能破坏这一平衡状态,从而出现一方菌群的过度繁殖或外来有害菌群得以定居而出现各种问题.这道理是显而易见的,水至清则无鱼,物极必反.

　　洗脸用的水最好用温水，因冬天时常有人喜欢用热水洗，这也会使油脂流失，皮肤容易变得干燥，而冷水也过于刺激皮肤，皮肤可能会变得红肿。

　　油性的中午要加洗一次脸共三次就够了,干性皮肤一天两次。早晨用洗面乳,清洁霜只是晚上用的。

　　如何正确洗脸?

　　"按部位清洗，每部位洗五秒"才是正确的洗脸方式。

　　将脸部分成各个部位(鼻子、脸颊、额头、下巴)，每部位洗五秒试试吧。将洗面奶发泡，然后整个脸一块儿洗(大家往往会这么做)，这种方式其实完全是错误的。

　　为什么这么说呢?据悉，这样做不仅仅会使下巴的污垢转移至鼻子上，其他部分的污垢也会转移。听到面部美容专家的这番话后，一定有许多人不禁心底发寒。这恐怕都可以排进进一两年的恐怖体验排行榜前十了。原本自己是想除去污垢和皮脂的，怎想到只是让它们转移到别的部位去了!

　　温水洗脸是绝不能马虎的要点

　　请大家一定要坚持用温水洗脸。过热或者过冷的水都会造成皮脂流失过度，导致脸部干燥(所谓的干性皮肤)。所以千万不要因为冷就用热水洗脸哦!

　　拒绝过分认真的"泡泡洗脸法"

　　许多女生洗脸的时候会将洗面奶揉出很多泡泡后才使用，不过接下来的提问可能会让你感到巨大的冲击。你有没有考虑过为什么洗面奶总是洗不完?你知道这种方法不过是将脸上的污垢与皮脂和洗面奶泡一起不停搓洗吗?不仅如此，如果想要养成美丽的素颜，可能还需要稍微偷懒的洗脸方式。让我们用较少的洗面奶和不要过分细致的洗脸方法，成就自己的美丽素颜吧!

　　一定有许多女生到现在为止还是用着厚厚的洗面奶泡，将整个脸一股脑儿的洗吧!如果她们知道这是错误的洗脸法一定会感到惊讶。从今天起改变错误的洗脸方式，让我们一起为了成为素颜美女的目标而奋斗吧。

　　用什么洗脸好?

　　一、食盐：除角质和油脂

　　用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会显得更鲜嫩、透明。

　　二、蜂蜜：抗衰老、防干燥

　　蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤的人，可以将2-3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合这种方法。

　　三、大米水：祛油润肤

　　大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈现PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，它性质温和，不刺激皮肤，无副作用，特别适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性质的人，既去污又不刺激皮肤。如果加热使用，清洁能力更强。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

　　四、米醋：抑制皮肤细菌滋生

　　醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。各种醋中米醋的美容效果最好，长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。

　　五、绿茶：收敛肌肤、抗辐射

　　绿茶的茶多酚含量丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。