大姨妈来了能按摩吗
项目：其他整形
来源：花容网
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2019-12-08
文章导读
现在社会，因为人们体质和日常生活习惯的不一样，有的人会在来大姨妈的肚子痛得难受，大姨妈还没正式来，肚子就疼的受不了了，有的人则是一点感觉都没有，大姨妈来了都还不知道，大部分大姨妈来之前反应很激烈的人都会在大姨妈期间肚子疼得难受，那么大姨妈来了能按摩吗？
做按摩的话是会帮助身体得到改善的情况的，可以起到舒筋活血的效果的，但是来月经时做按摩的话是会加重出血量的情况的，所以是不建议这个时候做按摩治疗的。
普遍的女性在月经期间容易感到疲劳，这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩。人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。
女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉，但淋浴时间也不要过久，十五分钟左右为宜。
2.经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息。
3.多注意饮食，吃得清淡一点，但要有营养。
来例假期间是不适宜做按摩的。因为来例假时盆腔充血胃肠道周围和全身的毛细血管扩张血流缓慢，按摩时手法轻重不一，很容易受伤，形成小血肿会引起局部疼痛。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
可以和技师说明一下，如果担心最好还是不要按摩腰骶部以及小腹部就行了，其他部位没有禁忌。
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