月经量突然增多且鲜红
文章导读
在正常的情况下，女生会在每个月都来一次月经的，并且每个月来月经的时间、月经量和月经周期都是有规律的。每个月的月经对女生来说是非常重要的，这也和女生的身体健康有着比较直接的关系。如果突然出现了来月经的时候月经量增加了，并且月经血的颜色还是比较鲜红的，就要引起女生的注意了。
第一：内分泌失调，月经正常与否很大程度上跟我们的内分泌有关。当内分泌系统紊乱，导致体内雌激素，孕激素水平较高时候，我们可以表现为月经量突然增多且鲜红。因此，当我们最近有
精神过度紧张、压力比较大。的时候，我们需要注意是否这方面的原因了。如果符合，则需要放松我们的身心，调节好自身的内分泌平衡。
第二：子宫局部血管的异常。比如动静脉瘘等情况，当子宫局部血管发生异常，而在我们月经时期收到刺激时候，可以发生出血，从而表现为月经量突然增多且鲜红。因此，当我们排出了其它可能原因时候，可以做一些子宫内血管的检查。以免以后引起严重的后果。
月经量突然增多且鲜红的保健措施
第一：要适当进行劳力活动，但不要过度。以免伤害到身体。
第二：在饮食方面，要做到定时定量，不要暴饮暴食，以免引起脾虚等情况。
第三：不要过度生育以及过度进行性生活吗，以免对我们的子宫生殖道造成比较大的伤害。
月经期注意事项
1、尽量不要洗头：
洗完头一定要立即吹干，生理期期间，可中午洗头。
2、要注意保暖：
也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮：
喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
4、吃点甜食：
生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：
充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：
不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：
因为生理期子宫口比较张开，也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：
生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤，可以让身体脏血彻底排乾净。
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