女人为何害怕男人练深蹲 盘点那些你不知道的深蹲好处
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-04-29
俗话说练胸不练腿，迟早得阳痿。因为，人老先老腿，力量之源绝对是来自下半身。大腿是一个人的核心，它就相当于人的发动机，但是现在很多人都忽视对大腿的练习。真的猛男，上半身要猛，下半身更要猛，做一个让自女人性福的男人。
俗话说：“男人练好深蹲，女人受不了；女人练好深蹲，男人受不了；男人女人都练好深蹲，床受不了。” 现在健身的人，要么拍照秀胸肌，要么拍照秀腹肌，还有秀手臂，秀背阔肌，而秀腿部肌肉的简直是少之又少！ 其实，不要总是练上半身，必须要练腿，而且腿还要重视起来。因为，人老先老腿，力量之源绝对是来自下半身。把腿练好了，别的不知道，就感觉越练深蹲欲望越强。 真的猛男，上半身要猛，下半身要更猛。不要让妹子们认为，肌肉男中看不中用。练出这样的腿部肌肉，谁用谁知道。 练胸不练退，迟早的阳痿。这类话已经说明了腿部肌肉与性能力的重要性，而训练腿部肌肉深蹲又是王牌动作，那么深蹲跟性能力有什么关系？深蹲能提高性能力吗？下面跟着小编的步伐一起来了解下。 深蹲跟性能力有什么关系？ 说起深蹲和性的关系 ，我们不得不说说睾丸素了，睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提升体能以及对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用。 而深蹲是促进睾酮分泌的最佳动作，没有之一，当然大重量硬拉以及卧推也都有促进睾酮分泌的作用，但是比起深蹲这个全身肌肉都参与其中的动作 还是要逊色一些的，除了分泌睾酮之外，大重量的深蹲还会促进生长激素的分泌，想要增大肌肉块头，生长激素必不可少，无论是想要提高床上战斗力还是肌肉体 积，深蹲是必练动作，重视深蹲吧!这是让你增肌的药方! 不止是男性性能力，深蹲与女性的翘臀也是息息相关的，女人想拥有圆润的翘臀深蹲也是不错的选择。
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