柠檬醋的正确喝法 柠檬醋可以快速减肥的喝法推荐
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-05-06
柠檬富含维生素c能够溶解人体的脂肪，所以很多的女生会选择喝柠檬水来减肥，但是同时醋也有很好的减肥效果，所以将醋和柠檬按照比例进行调制的话，就可以生成一种柠檬醋，柠檬醋对于减肥是非常有作用的。
柠檬醋的正确喝法、柠檬醋减肥排*
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有美白的效果。
醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有排*消脂的作用。
柠檬与醋同样具有减肥效果。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。
方法：将柠檬洗净晾干切片，和陈醋放入瓶内，再将冰糖放入瓶内浸泡，搅拌使冰糖溶化。
密封放置阴凉处30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。
加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。
柠檬醋的正确喝法、柠檬醋的喝法及功效：
1.喝柠檬醋必须加水来稀释，比例是柠檬醋1：水10，照着比例调匀，喝起来有一股清香柠檬味。
2.柠檬薄片长时间的浸泡在醋中，柠檬酸才会完全溶解出来，对于改善体质具有*佳疗效。
3.每日将柠檬醋倒出50 cc加上冷开水300 cc(1：6)左右稀释即可饮用，冬天则宜用温开水稀释饮用之。
4.空腹时饮用柠檬醋是*佳时段，不分早晚均可饮用。
功效：富含维生素，保健肠胃，促进尿酸代谢，让你皮肤精神状况良好 1.因为是用带皮柠檬浸泡，所以柠檬醋喝起来会有点苦味。
如果可以不加冰糖者，尽可能不加。
人体的正常血液应呈中性或微碱性，如果多食鱼肉，导致饮食失衡，容易产生酸性体质。
而醋是碱性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有美容养颜效果。
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