吃什么可以修复角质层 修复你的面部天然屏障
项目：其他整形
来源：花容网
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2020-05-07
皮肤如果出了问题，很多人往往都只把改善的着重点放在了皮肤上，殊不知饮食上的影响对皮肤问题同样重要。那么，角质层薄的人群想要改善这一问题，可以通过吃什么才能有效修复受损情况呢?
角质层小科普 角质层是表皮最外层的部份，主要由 15 至 20 层没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。角质层的细胞内含有角蛋白。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。 角质层薄的表现 1.可以明显看到面部脸颊丝丝缕缕的红血丝~脸部经常红彤彤。 2.角质层薄的人一般都皮肤比较白。 3.脸部两颊有明显毛囊外露，通常很多妹子都会以为是毛孔粗大，但其实不是的，是由于角质层太薄。 4.一晒太阳就有明显的灼热感，一直不停发热。进入室内后脸部还是发红，等到退热之后会有痛感，这就是晒伤。角质层薄的人容易晒伤。 5.选择温水洗脸的时候，还是觉得水很热，还伴有些许刺痛感。 如何修复去角质 1.不要去角质 角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，所以保养的主要原则就是维护角质层不受伤害。 尽量减少洗脸的次数，洗完脸用干毛巾吸干表面的水分即可，不要用力摩擦。远离磨砂产品，避免去角质；远离热敷。尽量少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变得更薄。使用爽肤水的时候尽量用手轻拍，不要用化妆棉擦拭。 2.加强防护 敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，日常防晒要做足，但选择和涂抹防晒霜时要谨慎。选择物理防晒类的防晒霜，最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。另外，太阳伞、防晒衣是必备，不要以为擦了防晒就不会晒黑哦~ 3.充分保湿 敏感肌肤的角质层比较薄，不能很稳定的保持足够的水分。无论是夏天的空调房或是冬天干燥的气候，这种肤质的人通常会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥的状态，所以日常保养中加强保湿非常重要。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或保湿霜。
角质层小科普 角质层是表皮最外层的部份，主要由 15 至 20 层没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。角质层的细胞内含有角蛋白。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。 角质层薄的表现 1.可以明显看到面部脸颊丝丝缕缕的红血丝~脸部经常红彤彤。 2.角质层薄的人一般都皮肤比较白。 3.脸部两颊有明显毛囊外露，通常很多妹子都会以为是毛孔粗大，但其实不是的，是由于角质层太薄。 4.一晒太阳就有明显的灼热感，一直不停发热。进入室内后脸部还是发红，等到退热之后会有痛感，这就是晒伤。角质层薄的人容易晒伤。 5.选择温水洗脸的时候，还是觉得水很热，还伴有些许刺痛感。 如何修复去角质 1.不要去角质 角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，所以保养的主要原则就是维护角质层不受伤害。 尽量减少洗脸的次数，洗完脸用干毛巾吸干表面的水分即可，不要用力摩擦。远离磨砂产品，避免去角质；远离热敷。尽量少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变得更薄。使用爽肤水的时候尽量用手轻拍，不要用化妆棉擦拭。 2.加强防护 敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，日常防晒要做足，但选择和涂抹防晒霜时要谨慎。选择物理防晒类的防晒霜，最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。另外，太阳伞、防晒衣是必备，不要以为擦了防晒就不会晒黑哦~ 3.充分保湿 敏感肌肤的角质层比较薄，不能很稳定的保持足够的水分。无论是夏天的空调房或是冬天干燥的气候，这种肤质的人通常会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥的状态，所以日常保养中加强保湿非常重要。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或保湿霜。
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