女性必看 柔顺秀发的三个要点

一头乌黑柔顺的秀发是每个女性都想要的，但是现实往往不尽如意，今天小编就来说说到底要怎么才能有一个柔顺的秀发呢！

容易出现的头发问题

烦恼① 干枯、毛糙

这是绝大部分MM反映的问题，到了冬季很多人的头发都干枯、毛糙，不易打理。这是怎么回事？广东省人民医院皮肤科主任医师王群解答说，头发的组成和我们皮肤最外面那层角质层是一样的，到了冬季，就算是在比较湿冷的南方，空气的湿度也肯定比春夏要低很多，正如我们的皮肤到了冬天会因为空气干燥而不再水润一样，头发到了冬季也同样会“喊渴”。当头发缺水时，头发上的毛鳞片就会翘起，进而显得毛糙、没有光泽。正如我们的面部皮肤到了冬季要做足补水、保水功课一样，我们的头发在冬季也要做好“保水”功课。

建议：MM们在冬季可以尽量选择含有蛋白质的护发素，另外在洗完头发后，趁着头发还没有干，可以在上面抹些护发精华乳，这样可以在头发的表面形成一层营养保护膜，使得里面的水分不易流失。

王群提醒，冬季不用过于频繁洗头。很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。女性一般3天洗一次即可，男性可以两天洗一次。

烦恼②　断发

在冬季，反映头发易断的往往是些平时经常染、烫，对头发蹂躏较多的MM们。到了冬季头发干燥后，是会比其他季节的脆性增加，但不至于会断。会断的往往是平时经常染烫的MM，经常染烫会使得头发受损，在此基础上，冬季的干、冷会使得她们的头发更易发生断裂。

建议：对于这部分MM，她们要加强头发的护理，仅仅使用发油、发乳可能就不够了，需要每周对头发进行一次焗油修补或外抹护发精华乳，可以更有效地补充营养成分和水分。

烦恼③　头皮屑多

让我们先来了解下什么是头皮屑？王群介绍，头皮屑其实是已经死亡的头皮细胞脱落下来。像这样的死亡细胞，我们的头皮上覆盖有10层之多，冬季天气干燥，这些死细胞更容易翘起、脱落，而显得头皮屑增多。他解释，如果在冬季头皮屑是细小的，有轻微的增多，那是正常的。你可以不用理会。如果你觉得轻微增多的头皮屑对你仍是困扰，你可以在洗头发时，用指腹(注意不是指甲)轻轻按摩头皮，在改善头皮血液循环的同时，可以帮助头皮屑脱落和新陈代谢，这样在平时就不显得多了。但如果你的头皮屑增加的不是一般的多，或者你的头皮屑呈大片状，像雪花一样，那就不是冬季的问题了，而是提示你需要到医院就诊。

建议：因为有了头皮屑，所以有些人每次洗头发都用去屑洗发水。王群解释，头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。

烦恼④　头皮瘙痒

冬季里，很多人会抱怨头皮很容易痒，于是便每天洗头，结果越洗越痒。王群介绍，正如冬季我们身上的皮肤容易出现瘙痒外，头皮出现瘙痒也是正常的。不过仍可以采取一些措施，降低不适感。洗发水不要选择二合一的洗发水，而是要洗发水和护发素分开，另外选择洗发水时要留意它的pH值，最好选择pH值是5.5的洗发水，这样会更接近我们头皮的pH值，碱性过强的洗发水对头皮是一种伤害，会增加瘙痒的程度。

顺秀发要掌握三个关键

关键1、拒绝塑料、尼龙梳子

不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。

关键2、避免烫、染、吹

无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价，目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。

关键3、勿用强碱洗发水

强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，此时应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。

如何按摩能护发？

1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。

2、将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。

3、双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。

4、双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。

5、手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

6、十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。

10个细节成就柔顺秀发

秘籍1：多多洗头多柔顺

与很多人的担心相反，专家提出天天洗头，可以洗出更健康的头发。因为优质的洗发水能彻底清除头发上残留的油垢和污垢，保持头发的干净，洗发水中的柔顺成分还能在发丝表面形成一层保护膜，抚平上翘的毛小皮，让秀发柔顺且易梳理。

秘籍2：长发纠缠，先护发再洗发

对于长发美女来说，最引以为傲的也总是难以打理。确实，长发总是容易纠结交缠在一起，造成断发损伤，秀发就会失去流畅完美的柔顺感觉。

美发的业内人士在使用洗发水之前总要在长发发梢的部分先抹上一些护发素，防止头发在清洗过程中绞在一起，这样再进行清洗，就不会使长发纠缠，免去了断发的苦恼。

秘籍3：消除“逆反”要保湿

毛毛的头发，让头发看上去杂乱而没有光泽。要消除秀发的“逆反”，你要时刻注意保湿。保湿喷雾是很好的选择，你可以在给面部保湿的同时，顺手让头发也享受到水雾的滋润。全新的飘柔精华护理系列，含创新的干发护理及湿发护理技术，能让秀发长久保持洗后八成干的最佳状态，秀发自然服服帖帖，告别毛糙。

秘籍4：避免头发缺水

肌肤失去水分就会像没有水分滋养的水果一样不再水润娇嫩。秀发也是一样的。头发想要保持光泽柔顺，最重要的是含有充足的水份，一般头发约含10%的水份，头发若含水量过低，便容易毛燥、受到损害，而因为头发的保水能力相当弱，所以，最重要的是防止头发水份的流失，想要拥有柔顺亮丽的秀发，就一定要做好防护措施。比如减少染发烫发，夏日出门打伞等，都可以有效防止头发缺水。

秘籍5：枯黄秀发巧用蒸汽

枯黄的秀发，同样是缺失了水分与营养。在第一次清洁过后，你不防将护发素涂抹在秀发上，然后用毛巾包好，沐浴时产生的热气可以帮助头发吸收到更多的养分。

秘籍6：泳后护发先用苏打水

海滩嬉戏是最快乐的，但是你也许没有意识到秀发却比肌肤经受更多的挑战。我们会为肌肤做足防晒功课，晒后又及时加以修护，但是却往往忽略了给秀发以呵护。在海边游泳，事后怎样去除头发里的沙子、盐和污物?美发师的诀窍是用苏打水先润湿头发，再用洗发水洗头发就可以了。

秘籍7：深度清洁秀发更健康

肌肤需要定期去角质，进行深层清洁，我们的秀发也同样需要进行深层清洁。如果平时经常使用发胶或摩丝等定型产品，那么每周进行一次深层清洁就非常必要，这样才可以使秀发更健康，更柔顺亮泽。

秘籍8：先梳后吹秀发少损伤

洗发后，如果需要造型，我们都会使用吹风机。吹风机总是可以帮助我们得到最理想的发型，但也会给秀发带来热力损伤。你可以用毛巾先拍干头发上的多余水分后，用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机吹发做造型，就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤，而且这样梳理过后，头发也更容易被快速吹干，是个很好的方法，一定要尝试一下。

秘籍9：营养平衡秀发更柔顺

其实，只有达到营养均衡，才能从根本上改善你的发质。蛋白质是秀发的基础，因此，新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物就是您补充蛋白质的最直接途径。只有营养平衡，秀发才可以更健康柔顺。对于长发来说，补充维他命也是很重要的。

秘籍10：帮助你实现秀发的柔顺变身

品质优秀的洗发水是健康秀发的保障，像全新升级的飘柔精华护理系列，含有"微细焗油粒子"配方，这些焗油粒子更微细，渗透性更强，更快速渗透入发丝，在每一次的洗头中让秀发更充分吸收滋润成分，做到一次洗护，就看到分别,

让你的秀发可以更健康，更柔顺，展现动人的神采。