晒伤后如何处理？晒伤后的皮肤如何修复？

即使是立秋后的中国，多数地区的太阳还是那么毒，如果长时间在外面与太阳接触是很大可能出现晒伤的情况的，所以平时外出时一定要做好基本的防晒工作，一旦出现晒伤后面颈手背等处发生皮疹、红肿、红斑，更为严重的还会出现水疱等，所以出现上述情况的时候一定要尽早处理，那么，如果被晒伤后应该如何处理呢？晒伤之后怎么样才能将受损的皮肤修复好呢？

皮肤晒伤的症状

当皮肤受到强烈日光照射数小时至十数小时后，于暴露的部位如面颈手背等处发生皮疹，根据皮肤反应轻重分为一度晒伤和二度晒伤：

一度晒伤：表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚，24～36小时高峰。

二度晒伤：表现为局部皮肤红肿后继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色，自觉症状有灼痛或刺痒感，水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂遗留色素沉着或色素减退，日晒后第二天病情到达高峰，可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状，一周后可恢复。

晒伤后紧急措施

第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小 薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

总之，防晒最重要，我们一定要做好防晒，尽量不要晒伤，不然皮肤会好好的惩罚你的。

晒伤后注意事项

一、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。

二、1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处，效果惊人。

三、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。

四、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。

五、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

六、穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

七、用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

晒伤后修复工作

一、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

二、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林

三、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥

四、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤

五、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净

六、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

5、出门要记得防晒

一、外出时一定要尽量避免暴晒。避免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。 所以大家一定要避免在上午10点至下午3点外出，因为这段时间紫外线最强烈，另外还要尽量避免去沙滩和山顶等地方。

二、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.

三、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 　任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。