36岁女人的保养秘诀 早上空腹喝蜂蜜水美白养颜
女人就是要学会保养，只有学会保养才能够让自己有一个人令人羡慕的面容，变得更加自信。有些女人觉得自己年纪大了，就不需要保养了，反正都会老去。其实这样的想法是不对的，尤其是一到36岁的女人，一定要学会保养，因为这个时候肌肤很脆弱。那么小编今天就来说说36岁女人的保养秘诀有哪些！
1、晨起床，空腹喝一杯柠檬蜂蜜水。蜂蜜对女人皮肤的美容功效，相信只要稍微关注养颜的朋友都是清楚的。而柠檬在国外的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕，能令肌肤光结细腻。 所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。 2、用合适的护肤品做些重要的保养。相较前面两种饮食上的保养，护肤品的好处就是见效快，即使已经出现皱纹，也可以快速去除。
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