怎样瘦双下巴最快最有效 做瘦脸操去双下巴最快
有些人双下巴上的肉一低头就有厚厚的一层，简直让人看了害怕,双下巴最不好的一点就是显脸大。本来你是瓜子脸，看着很漂亮，但是有了双下巴之后你就会变成一个很大的圆脸，到处都充满着肉感。所以为了让自己的脸看起来不再那么大，赶紧戳进来看看怎样瘦双下巴最快最有效吧！
双下巴形成的原因是由于下巴的脂肪堆积的过多，又没有及时的运动，去除多余的脂肪，于是形成的双下巴。但是瘦脸针中的药水只能对咬肌进行收缩而不能去除脂肪。 1、手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。 2、改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。 3、减下巴操不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。 4、伸舌头有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。
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