心火旺喝什么茶 推荐去心火的6味茶
女性吃什么东西有营养？来一粒女士营养软糖 女性吃什么东西有营养？来一粒女士营养软糖 现代女性的压力越来越大，工作上希望自己能够有所成就，生活中也希望自己能够尽善尽美。往往很多女性都... 夏季容易心火旺盛，上火就一定要多喝水，在喝水的同时我们不妨加一些去火的茶叶，去火的效果会更好，那心火旺喝什么茶好呢？ 心火旺可以喝三花茶 泡法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。心火旺可以喝金银花露 材料：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。适用：清热、解暑。禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。心火旺可以喝菊花茶 菊花茶用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。泡法：菊花10克，还可以加入金银花等一起冲泡，用沸水冲泡饮用。白菊花泡茶白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。泡法：白菊花10克，沸水冲泡即可饮用。心火旺可以喝薄荷茶 用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。泡法：薄荷叶几片，洗净后直接加入喝的水中即可。心火旺可以喝竹叶茶 泡法：用莲子心3克，竹叶3克，然后拿开水冲，一般泡20分钟左右，当做茶叶水喝。适用：竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去，起到清心的作用。中医认为，竹叶归入心、肺、胆、胃经，它有两个功效，第一是清心利尿，可以清心火，把心火往下导，通过小肠，通过我们尿液，把心火给排泄出去；第二个作用是清热生津，它能够帮助我们清热，把体内的热气向外透，保护我们的津液。心火旺可以喝绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶一般是指未经发酵的茶叶，品种繁多，但是统称为绿茶，因此可以随意选择绿茶的种类。
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