什么才是胸下垂
指乳头低于乳房的下皱襞的现象。胸下垂的原因有很多,如哺乳、减肥以及老年期正常的胸下垂。要想改善胸下垂,应当多服用含蛋白质的食品、适当按摩胸部,选择合适的内衣。必要时可以做胸部整形手术。
正常情况下,乳头应该位于乳房的中部,而乳头低于胸部的下皱襞,则是胸下垂的表现。哺乳期的女性由于激素水平的降低,胸部相关组织便会相应萎缩。如果是在减肥期,通常情况下胸部的脂肪也会相应减少,进而出现胸下垂现象。老年人的各项身体机能都有所减弱,胸部萎缩下垂也是正常的。
不良的生活习惯也会导致胸下垂,比如没有选对合适尺码的内衣,经常性地趴着睡觉,用莲蓬头从上到下冲洗乳房,运动时不穿着专门的运动内衣等。建议大家在选购内衣时,要到实体店去亲自试穿,选择合适自己的内衣,不要将就着穿过紧、过勒的内衣。好的调整型内衣可以打造更好的胸型,也有利于乳房健康。如果想用莲蓬头刺激乳腺,促进其血液循环,则应当从下到上冲洗,防止其下垂。
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