花容网 > 整容知识 > 10种纯天然美白抗衰老水果美白还能抗衰老！

10种纯天然美白抗衰老水果美白还能抗衰老！

项目：皮肤来源：花容网 0次阅读 2022-04-03 抗衰老* 哪些手术方法可对抗衰老高科技抗衰老的方法有哪些磁学抗衰老的原理是什么这些微整形面部抗衰老不是问题这些微整形面部抗衰老不是问题 Captique填充剂对抗衰老的作用玻尿酸保湿抗衰老*好的秘方抗衰老的方法抗衰老除皱的方法都有哪些呢天然黑眼圈怎么去除割双眼皮后与天然的天然双眼皮与割的区别天然双眼皮与割的对比天然卧蚕是什么样的天然卧蚕是什么意思为什么会有天然卧蚕去黑眼圈的天然方法天然去黑眼圈的方法怎样天然去除黑眼圈怎么去除黑眼圈天然办法黑眼圈怎么去除天然方法天然去除黑眼圈的办法干细胞抗衰老价格怎么天然去除黑眼圈去除黑眼圈的天然方法天然去眼袋黑眼圈偏方大全怎样天然祛除黑眼圈眼袋的方法怎样天然祛除黑眼圈眼袋天然去眼袋黑眼圈方法微拉美除皱抗衰老效果怎么样微拉美除皱抗衰老效果怎么样除皱抗衰老方法有哪些美白抗氧注射热玛吉抗衰老多少钱天然祛斑养生堂天然维生素e怎么样

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，特别是多吃富含维C的水果食物可以起到良好的美白抗衰老的作用，今天就为大家推荐10款可以美白的水果，这样吃水果能美白效果更好。
　　1、苹果：抑制皮肤中黑色素的沉着　　苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是美白抗衰老，我们就来针对性的说一下吧。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。每天坚持吃1个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容功效哦。　　2、樱桃：能促进角质层的形成　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。马上就到吃樱桃的季节，常吃新鲜樱桃，美容功效很不错哦。　　3、柠檬：疏通毛孔祛斑美白　　柠檬含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料，其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。可以生吃，也可以作为柠檬茶。　　4、橙子：深层滋养肌肤 　　橙子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。可以切块生吃、榨汁吃。　　5、猕猴桃：抗氧化美白肌肤　　猕猴桃又名奇异果，所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

10种纯天然美白抗衰老水果 美白还能抗衰老！

10种纯天然美白抗衰老水果美白还能抗衰老！