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凉席下面要铺床单吗看个人习惯

项目：其他整形来源：花容网 0次阅读 2022-04-12 上海医院可以修复甲床鼻骨骨折常见**表现是什么起床快速消除黑眼圈割双眼皮可以喝凉茶吗起床黑眼圈怎么去除早上起床黑眼圈很重怎么去除早上起床如何**去除黑眼圈起床黑眼圈怎么去除既简单有容易早上起床黑眼圈怎么去除早上起床黑眼圈很重怎么去早上起床怎么去黑眼圈六点半起床去黑眼圈吗早上起床卧蚕肿是什么回事眉弓的位置和**应用眉弓的位置及**意义眉弓的位置及**应用眉弓眉弓的位置及**应用早上起床怎样快速消除黑眼圈早上起床有黑眼圈眼袋怎么办早上起床眼袋浮肿有黑眼圈起床后眼袋浮肿有黑眼圈怎么回事怎样祛除早上起床眼袋黑眼圈早上一起床有眼袋黑眼圈为什么每天起床眼袋黑眼圈很重早上起床有黑眼圈和眼袋眼袋肿黑眼圈重背脊发凉早上起床有眼袋黑眼圈早上起床眼袋大黑眼圈严重怎么回事早晨起床有眼袋和黑眼圈早晨起床眼袋黑眼圈好重早上起床黑眼圈眼袋平凉做光子嫩肤凉山做光子嫩肤

现在正是使用凉席的季节，很多人在铺凉席的时候都很纠结，凉席是应该直接铺还是下面要垫床单或者被子，我们来看看到底哪一种才是正确的吧！

凉席下面要铺床单吗

凉席无论是直接铺还是中间铺床单都可以。

这个没什么讲究，睡上面舒服就好。当然如果天气不是很热的话，铺上床单比较好，随时可以拿掉凉席。如果天气过热的话，少铺一层，也能稍微增加散热。

凉席怎么铺比较好

1、保持凉席与床的贴合。(这个因席子材料和质量不同而有区别)

2、尽量让席子不会在床上滑动。这也是和凉席的背面材料及床垫面有关。

3、尽量让席子背面通透。越是软和的垫底，就越可能会影响凉席的效果。但是太硬的垫底会让席子容易滑动且睡着不舒服。

4、个人建议，只要不滑动，保持席子与床垫的贴合，要不要床单无所谓。

睡凉席要注意什么

1.选择好凉席

喜欢睡凉席的人，要选好凉席的用料，挑选不会引起瘙痒的竹质或藤质的凉席。这类凉席虽然价格高一些，但可防病，尽量不要选用草席，因为草席容易生螨虫，凡是有过皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席。

2.保持凉席的清洁卫生

有些人睡一夏天的凉席也没刷洗过，凉席已成为细菌的温床，这是很不讲究卫生的生活习惯。每年开始用凉席前，必须对凉席进行清洗和高温消毒(开水烫洗)，再在阳光下曝晒杀菌，以杀死螨虫和其他病菌，最好做到每日睡前或早晨起床后把凉席用湿布擦一下，以去掉污渍和灰尘。还要在一周左右用热水清洗凉席或晾晒一下，也有利于杀死螨虫和清洁凉席，如能做到“一天一擦洗，一周一晾晒”就基本可以保障凉席的卫生。

3.不要光着身子睡凉席

夏季容易滋生螨虫，最好穿着薄薄的睡衣睡凉席，至少也要穿着背心和短裤，这对保持凉席的清洁卫生和身体健康都有益。

凉席怎么选择

(1)看原料，主要有水牛皮、黄牛皮，少量其他大型动物的皮革。水牛皮凉席透气性最好。

(2)鉴别方法：看材质，手摸眼看，水牛皮毛孔较粗大，黄牛皮的毛孔比较细圆。

(3)反面观察皮张，皮张越大拼接越少越好，正面手摸，伤痕少、干净、爽滑、做工滚边整齐、拼接整齐、针码走线一致为上品。

凉席下面要铺床单吗 看个人习惯