广州激光祛痘印手术

　　有些人脸上的痘痘总是非常顽固，总是反反复复的出现，这让他们非常痛苦，如何祛痘也成了不少人的难题，那么，脸上经常长痘痘该怎么办呢?今天小编就为大家推荐一些在日常生活中就可以祛痘的方法。

　　长痘痘可能是由于消化不良而引起，当发现自己出现消化不良的时候，我建议大家服用健胃消食片，这个药很管用，可以促进消化吸收。平时要注意多吃水果，少吃有刺激性的辛辣的食品。

　　长痘痘也可能因为缺乏锻炼，新陈代谢比较慢引起，所以在生活中一定要加强锻炼，不要懒惰，平时没事多运动运动，早晨去跑跑步，打打球。可以很好的促进新陈代谢，这样就不容易长痘痘了。

　　长了痘痘后，一定要注意不要吸烟，不要喝酒，多吃水果、蔬菜，也要注意少吃膨化食品，膨化食品非常的不容易吸收。也要注意保证睡眠质量，晚上早点睡觉。平时多喝水。

　　大豆含有大量维生素E，能抑制皮肤衰老，有养颜的功能。大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，可以维持皮肤的光泽细嫩。爱美的MM可以坚持早餐食用豆浆，最好是现榨的，营养丰富。

　　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

　　痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

　　脸上小小的痘痘却会给我们的生活造成很大的影响，所以，发现痘痘之后就应该及时的治疗，我们应该从引起痘痘的病因着手，有针对性的治疗，这样才能让脸上的痘痘彻底的远离我们。

　　怎样去痘痘最有效？这是很多长痘痘的青少年的共同心声。除痘痘的方法有很多，具体如何治疗痘痘？哪种方法好？其实哪种方法有效还是要看各人情况的，各人体质不一样，就算所用疗法药物一样，其效果也未必相同的。下面来看看去痘痘的方法和需要注意的一些方面。

　　去痘痘处先要做好面部清洁工作，以保证皮脂腺和毛孔能保持排泌通畅。在做好皮肤护理工作的基础上，可以根据自己的具体情况来选择药物治。可选择局部外用药物，如维A酸类，对治疗痘痘有明显效果，不过需要在医生的指导下服用。对于情况较重的，药物治疗无效的，可选择物理疗法，如常见的果酸疗法、激光治疗，效果都不错。

　　当然内服药物去痘痘也有一定的效果，如抗生素类药物，糖皮质激素等，可和其它药物配合使用，不过不管选择哪些药物，都需要咨询医生再用，不可盲目私自用药，否则用药不当会有反作用，治疗无果反而加重痘痘就得不偿失了。

　　除了选择一些方法去痘外，平时防护工作也要做好，长痘期间要避免使用化妆品，要用的话可酌情使用一些水质的护肤品，注意避免睡前涂抹一些霜剂药膏之类的，以防堵塞毛孔，让肌肤在夜间不能保持畅通，充分呼吸。

　　另外要禁止触摸痘痘，尤其是有不少人有挤痘的习惯，这个一定要改掉，因为手上的细菌如果挤痘时感染了皮肤，会加重痘痘症状的，乱挤乱压还容易导致永久的凹陷性疤痕，这个去除可就没那么简单了，所以为了让痘痘更好消退，要少碰痘痘。

　　最后建议可以坚持运动，不过尽量做室内的大幅度运动，因为长痘期间防晒也是很重要的，所以尽量不要选择室外运动，运动的话可以加快血液循环，可帮助体内废物排出体外，并且在出汗过程中要注意保持毛孔通畅，运动休息后要及时清洗。

　　怎么去痘痘最有效？其实适合自己的方法就是最有效的方法，所以对于想去痘痘的患者，可根据自己的情况来选择一些合适的药物或是物理等疗法来治疗，同时做好相应的护理工作，痘痘慢慢就会得到缓解的。