青岛激光祛痘医生

　　痘痘形成原因多种多样，尤其是对于爱美的仙女们，往往不知道为什么就突然脸上冒起了痘痘，然后就不知所措，病急乱投医很多时候适得其反，将痘痘问题更加严重化。晓晓为大家分析下生活中一些祛痘误区。

　　误区一、避孕药治疗痤疮

　　当下一些仙女们流行服用避孕药治疗痤疮，但是盲目服用避孕药会造成一定的副作用，如乳腺增生、月经量减少等。因此痤疮用药应在专业医生指导下进行。

　　误区二、滥用激素类外用药

　　有些仙女们怕麻烦，直接就到药店里面买一些外敷的药膏，但是皮炎平等糖皮质激素类药膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害。副作用主要有皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。

　　误区三，直接用手挤压可以排毒

　　有些具有汉子属性的仙女们认为把粉刺挤出来“排了毒”就好了。但是若过度挤压会遗留疤痕，还会加重感染。

　　误区四、盲目使用去油产品

　　爱长痘痘的皮肤大都是比较偏油性的。皮肤爱出油，是由于皮脂腺分泌比较旺盛，呈现在肌肤表面就是油腻的状态，因此，很多人总是把重点放在清洁皮肤上。

　　其实这对去除痘痘丝毫不起作用。无论你的皮肤是否长痘，每天早晚各洗一次脸，这是必须要做的，但洗脸不宜过于频繁，一旦皮肤表面的保护层被破坏掉，皮肤就更容易长痘了，因此，爱长痘痘的皮肤，过分清洁实则是在伤害皮肤。

　　误区五、滥用清火药

　　不少人感觉脸上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃点降火的药，结果腹泻加重、精神萎靡，痘痘还是立在脸上。从病因来看，除了常见的热、郁外，还有一种是痰。这类患者本身就存在大便溏稀、精神不佳等情况，因为脾胃失调，运化失健，酿生湿浊，湿聚成痰，凝滞肌肤而

　　成，冒出的痘痘多有脓包，如果加吃清火的药物，势必会加重症状。因此，在治疗上应当以化痰软坚药为主，平时可以吃点健脾利湿的食物，比如山药、薏仁等。

　　怎样才是科学的祛痘方式呢？

　　注意饮食

　　长痘痘与饮食有关。尤其是女孩子爱吃的各类甜食、油炸食物，这些高糖碳水化合物(面包、油炸饼团、饼干、糖果、蛋糕、油煎土豆片)可使身体产生一系列激素水平的改变，从而引起痤疮。日常要注意饮食，拒绝高糖食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以缓解痘痘。

　　科学洗脸

　　清理痘痘，首先要彻底清洁面部。洗脸前一定要洗手。不要直接把洁面产品放在脸上，应先把洗面奶挤在手上，双手把洗面奶搓起泡，然后用泡沫来洗脸，这样不会刺激皮肤，而且更容易洗。注意要用温水洗脸，热水和凉水都会刺激皮肤。

　　舒缓压力

　　压力会导致内分泌失调，引发痘痘上身。平时要注意放松心情、舒缓压力。可以试试深呼吸，选择一个最舒适的姿势(比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。同时，不要吃有刺激性的食物，食用这些食物有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态，刺激痘痘的生长。

　　多吃含锌食物

　　作为一个正在坚持战“痘”的人来说，平时在饮食中可以多安排一些富锌的食物，因为锌元素可以控制油脂分泌，海鱼、瘦肉、蛋类都是含锌元素丰富的食物。

　　补充维生素

　　维生素具有护肤、养肤的功效，对祛痘有很大的帮助。平常可多吃一些富含维生素的食物，如奶类、蛋类、蔬菜、动物肾脏、鱼类等，对抗痘有积极的食疗作用。

　　大多数的人脸上长痘痘都长在脸颊的位置，大家都想知道是什么原因，特别是对于女孩子来说，脸颊部位会长痘痘使其变得不美观，让其特别的困扰，其实不用过于担心的，很多方法都可以使脸上的痘痘消失的，下面就来为大家详细的讲解一下，脸颊的位置长痘痘是什么原因，该怎样去解决。

　　脸颊的位置长痘痘，说明我们肝火过于旺盛，会出现一些毒素排不出体外的现象，造血功能也会出现一些障碍，肺功能也有所降低。这样就会使我们每天吸入的空气不能很好的过滤。就会有一些毒素，存在于我们体内了，身体内有毒素排不出去，就会从我们的皮肤所表现出来，自然脸颊的部位就会长起了痘痘。

　　所以我们平时要多休息，不可以让自己长期的保持在一个高度集中的状态，这样会使我们的压力过大，造成肝火过旺的情况，也不可以易暴易怒，如果我们脾气过大的话，就会造成肝功能分泌异常，会使我们的脸颊部位长痘痘了。

　　时常的放松一下自己的心情，遇到问题了，要以平和的心态去解决，才可以使自己的身体达到一个平衡的状态。平时也可以多做一些运动，运动可以很好的促进新陈代谢，让我们的机体保持在一个放松的状态。吃的食物那要清淡一些，这样才不会给我们的肝脏带来更多的负荷，减轻肝脏的负担就会使肝脏恢复到原来正常的水平。

　　以上就是我们脸颊部位所长痘痘的原因和解决办法了，相信你已经了解了，那么就赶快去处理吧，相信你只要坚持的保养皮肤，按照以上的方法去做，不久后痘痘就会消失的。平时再多加注意自己的身体，可以擦一些护肤品，就会使你的皮肤，变得光滑白嫩了。