大连手臂脱毛医院
◆第一种手臂减肥妙方：
1、手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。
2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
◆第二种手臂减肥妙方：
将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。
如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示运动到那个部位了。
◆第三种手臂减肥妙方：
1、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。
2、双手画圆，向外画圆20次。
3、再向内画圆20次。
4、画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。
◆第四种手臂减肥妙方：
1、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。
2、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。
此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。
手臂吸脂手术让您轻松拥有很多人梦寐以求的纤细双臂，不过在开心之余也要在手术后适当地做一些护理，这样不仅可以避免一些意外情况的出现而使手术效果打折扣，同时让美丽的效果更加美丽持久。
做完手臂吸脂手术之后要特别注意手术后的护理，如果引起了感染，那就不好办了。
1.手术之后要口服消炎药， 更换敷料。
2.应当尽早活动。
3.手术后两天可用超声器在吸脂区进行理疗以促进愈合，加快消肿，减轻疼痛。
4.可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫，这是正常现象，一般肿胀在一周后开始消褪，青紫可持续3周或更长时间，某些区域可有麻木，需数周后才能恢复感觉。
其中消炎处理是最主要的。
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